8.2 km | 00:49:10 | 05:58/km日期: 2018-12-10 18:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'00" / 06'09" / 05'58" / 05'48" / 05'49" / 06'15" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 220 / 8220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 06'09" | 00:24'22" |
| 5 | 05'58" | 00:30'20" |
| 6 | 05'48" | 00:36'08" |
| 7 | 05'49" | 00:41'57" |
| 8 | 06'15" | 00:48'12" |
| 8.2 | 04'28" | 00:49'11" |
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