黃夢晨 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃夢晨新北市
ID 287350

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8.0 km | 00:48:19 | 06:02/km

日期: 2018-12-12 06:09 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'10" / 06'08" / 05'57" / 06'00" / 06'05" / 06'07" / 05'57" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 76.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	05'57"	00:18'15"
4	06'00"	00:24'15"
5	06'05"	00:30'20"
6	06'07"	00:36'27"
7	05'57"	00:42'24"
8.0	06'00"	00:48'24"

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