5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2018-12-13 18:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 5492 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'56" / 06'30" / 06'11" / 06'09" / 05'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'09") | 1002 / 1002 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'26" (+00'41") | 1010 / 2013 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1008 / 3021 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 1005 / 4027 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'45" | 1008 / 5035 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.24 km 
赤足 累積 :
7014.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'30" | 00:13'26" |
| 3 | 06'11" | 00:19'37" |
| 4 | 06'09" | 00:25'46" |
| 5 | 05'48" | 00:31'34" |
| 5.0 | 09'12" | 00:31'45" |
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