美mei無聲 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
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3.4 km | 00:20:31 | 06:02/km

日期: 2014-04-17 18:16 - 地點: 東光國小操場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'55" / 06'05" / 05'59" / 06'25" /

在學校打完後，去操場跑步10圈，晚上又去英明打球！
明天休兵２天

4月累積里程 : 200.79 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 : 4157.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿♥偉, 葉pp 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'05"	00:12'00"
3	05'59"	00:17'59"
3.4	06'25"	00:20'31"

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朋友動態

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