Sharol Huang 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sharol Huang 新北市
ID 352664

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7.2 km | 00:42:54 | 05:58/km

日期: 2018-12-13 05:27 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'24" / 05'46" / 05'42" / 06'11" / 05'46" / 05'59" / 06'10" / 06'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 193.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'46"	00:12'10"
3	05'42"	00:17'52"
4	06'11"	00:24'03"
5	05'46"	00:29'49"
6	05'59"	00:35'48"
7	06'10"	00:41'58"
7.2	06'13"	00:43'02"

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