億欣 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

億欣高雄
ID 353144

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5.1 km | 00:26:32 | 05:14/km

日期: 2018-12-12 18:59 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'11" / 05'06" / 04'56" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 63.02 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1284.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王阿宏, 謝源勝和其他 1 人說推

·

王阿宏快跑愉快，讚

2018-12-12 20:13 ·

1 個人推

億欣晚安

2018-12-12 20:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'11"	00:16'11"
4	05'06"	00:21'17"
5	04'56"	00:26'13"
5.1	05'10"	00:26'33"

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