Andy Chen 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 桃園
ID 8739

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20.0 km | 01:04:04 | 18.8 km/h

日期: 2014-04-18 20:15 - 總爬升: 242 m - 地點: 7-11 春寶門市 - 卡路里: 377.097 Cal

桃園

Andy Chen

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Andy Chen

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A man in a late-night ride the mountains,very scary!

4月累積里程 : 38.40 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

david, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	-5.4 %
2	18.2	2.8 %
3	19.7	3.2 %
4	16.3	7.7 %
5	8.6	7.7 %
6	12.5	10.0 %
7	22.9	-5.0 %
8	22.9	2.8 %
9	23.1	4.2 %
10	22.2	-1.8 %
11	25.2	-4.4 %
12	23.5	-4.2 %
13	28.1	-6.3 %
14	27.5	-3.1 %
15	19.3	-3.5 %
16	17.0	-8.0 %
17	27.1	-3.9 %
18	18.9	-4.4 %
19	16.7	-3.9 %
20.0	16.9	7.0 %

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