7.2 km | 00:52:28 | 07:15/km日期: 2018-12-13 19:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'58" / 06'21" / 06'06" / 10'38" / 07'22" / 06'36" / 06'45" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'53") | 1005 / 1005 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1005 / 2011 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'03" | 1006 / 3017 | 183 / 89 |
| 4 | | 10'37" (+04'34") | 1001 / 4018 | 148 / 63 |
| 5 | | 07'22" (+01'19") | 1005 / 5023 | 170 / 79 |
| 6 | | 06'32" (+00'29") | 1008 / 6031 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'41" (+00'38") | 1010 / 7042 | 184 / 81 |
| 8 | | 06'56" (+00'53") | 232 / 7275 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'21" | 00:13'19" |
| 3 | 06'06" | 00:19'25" |
| 4 | 10'38" | 00:30'03" |
| 5 | 07'22" | 00:37'25" |
| 6 | 06'36" | 00:44'01" |
| 7 | 06'45" | 00:50'46" |
| 7.2 | 07'17" | 00:52'28" |
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