Vobow Cheng 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:10 | 05:54/km

日期: 2018-12-11 20:41 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'06" / 06'10" / 06'07" / 05'54" / 05'54" / 05'50" / 05'56" / 05'54" / 05'42" / 05'34" / 03'42" /

12月累積里程 : 110.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Chun-Jan Liao, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'10"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	05'54"	00:24'17"
5	05'54"	00:30'11"
6	05'50"	00:36'01"
7	05'56"	00:41'57"
8	05'54"	00:47'51"
9	05'42"	00:53'33"
10	05'34"	00:59'07"
10.0	03'30"	00:59'09"

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