allen chen 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
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6.1 km | 00:41:27 | 06:45/km

日期: 2018-12-11 21:38 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'19" / 06'33" / 05'39" / 06'28" / 06'02" / 07'02" / 26'09" /

基本訓練

12月累積里程 : 80.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'33"	00:12'52"
3	05'39"	00:18'31"
4	06'28"	00:24'59"
5	06'02"	00:31'01"
6	07'02"	00:38'03"
6.1	26'31"	00:41'27"

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