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    Hsiang-hsuan Hsu 桃園
    ID 350085
    13 位追隨者
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    Hsiang-hsuan Hsu 
    1.9 km | 00:29:18 | 15:26/km
    日期: 2018-12-12 07:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 18'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    17'04"  (17'04")
    		17'04"1000 / 1000
    2
    12'14"  (29'18")
    		13'37" 899 / 1899
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 112.32 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 159


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1.908'31"00:16'11"

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