趁咖未麻快照 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

7.1 km | 00:40:33 | 05:44/km

日期: 2014-04-19 06:12 - 地點: 清水國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'24" / 05'47" / 05'43" / 05'46" / 05'53" / 05'42" / 08'44" /

4月累積里程 : 134.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

frank Chang, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	05'47"	00:16'57"
4	05'43"	00:22'40"
5	05'46"	00:28'26"
6	05'53"	00:34'19"
7	05'42"	00:40'01"
7.1	08'41"	00:40'33"

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