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 |  27.8 km | 02:19:30 | 05:01/km日期: 2018-12-10 06:08 - 總爬升: 736 m - 地點: 山中湖～新店安坑～三峽建安～承天 - 天氣: 陰轉毛毛雨 - 卡路里: 1548 Cal - 總步數: 26678 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7) Pace: 04'48" / 04'37" / 04'45" / 05'42" / 06'09" / 06'47" / 05'55" / 03'39" / 03'42" / 04'22" / 07'06" / 05'02" / 05'05" / 04'21" / 04'22" / 06'24" / 06'21" / 06'11" / 04'27" / 05'22" / 04'01" / 03'44" / 03'53" / 04'45" / 04'46" / 04'49" / 04'46" / 04'52" /
 新北市kjs666  ·  留言 新北市kjs666  · 留言 新北市kjs666  · 留言 新北市kjs666  · 留言 久違的長距離，陰雨中的山路練跑，狀況不錯，比平常快了近十分鐘。 12月累積里程 : 78.49 km  asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1392.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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