2.0 km | 00:18:58 | 09:23/km日期: 2018-12-10 22:09 - 平均心率: 61 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'58" / 08'32" / 04'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'14" (+01'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'24" | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.93 km Under Armour HOVR 累積 :
3005.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'58" | 00:09'58" |
2 | 08'32" | 00:18'30" |
2.0 | 04'32" | 00:18'36" |