5.3 km | 00:41:59 | 07:52/km日期: 2018-12-05 21:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'20" / 06'04" / 07'27" / 08'51" / 11'27" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+07'39") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'04" | 00:11'24" |
| 3 | 07'27" | 00:18'51" |
| 4 | 08'51" | 00:27'42" |
| 5 | 11'27" | 00:39'09" |
| 5.3 | 13'03" | 00:43'33" |
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