Jian Xue Wu 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Xue Wu 基隆
ID 383890

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6.0 km | 00:37:26 | 06:13/km

日期: 2018-12-02 17:46 - 地點: 愛河 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'32" / 05'46" / 05'45" / 07'03" / 05'42" / 07'11" / 29'10" /

基本訓練
--
慘

12月累積里程 : 11.16 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'46"	00:11'18"
3	05'45"	00:17'03"
4	07'03"	00:24'06"
5	05'42"	00:29'48"
6	07'11"	00:36'59"
6.0	29'27"	00:37'34"

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