楊岳欣 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊岳欣新北市
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7.0 km | 00:36:00 | 05:07/km

日期: 2014-03-30 16:41 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 05'07" / 05'11" / 05'03" / 05'09" / 05'18" / 05'12" / 04'52" / 04'35" /

3月累積里程 : 13.10 km

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洄瀾揪ㄞ走說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'11"	00:10'18"
3	05'03"	00:15'21"
4	05'09"	00:20'30"
5	05'18"	00:25'48"
6	05'12"	00:31'00"
7	04'52"	00:35'52"
7.0	04'34"	00:36'00"

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