7.0 km | 00:46:50 | 06:40/km日期: 2018-12-09 06:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'46" / 06'44" / 06'38" / 06'30" / 07'10" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'23") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.10 km 
on 輕量雲 累積 :
877.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 06'44" | 00:26'56" |
| 5 | 06'38" | 00:33'34" |
| 6 | 06'30" | 00:40'04" |
| 7 | 07'10" | 00:47'14" |
| 7.0 | 11'31" | 00:47'27" |
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