10.2 km | 00:43:07 | 04:13/km日期: 2018-12-08 03:08 - 地點: 土城運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'59" / 04'23" / 04'07" / 04'07" / 04'06" / 03'58" / 04'04" / 04'01" / 04'16" / 04'12" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'59") | 1000 / 1000 | 183 / 109 |
| 2 | | 04'24" (+00'25") | 1011 / 2011 | 184 / 122 |
| 3 | | 04'04" (+00'05") | 1007 / 3019 | 187 / 131 |
| 4 | | 04'04" (+00'05") | 1005 / 4024 | 189 / 129 |
| 5 | | 04'04" (+00'05") | 1000 / 5024 | 189 / 129 |
| 6 | | 03'59" | 1002 / 6026 | 192 / 130 |
| 7 | | 04'03" (+00'04") | 1007 / 7034 | 192 / 127 |
| 8 | | 03'59" | 1000 / 8035 | 193 / 129 |
| 9 | | 04'15" (+00'16") | 1009 / 9044 | 186 / 125 |
| 10 | | 04'08" (+00'09") | 1001 / 10046 | 187 / 128 |
| 11 | | 03'55" | 216 / 10263 | 188 / 135 |
12月累積里程 :
78.49 km 
NIKE LT4 累積 :
659.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'23" | 00:09'22" |
| 3 | 04'07" | 00:13'29" |
| 4 | 04'07" | 00:17'36" |
| 5 | 04'06" | 00:21'42" |
| 6 | 03'58" | 00:25'40" |
| 7 | 04'04" | 00:29'44" |
| 8 | 04'01" | 00:33'45" |
| 9 | 04'16" | 00:38'01" |
| 10 | 04'12" | 00:42'13" |
| 10.2 | 04'09" | 00:43'07" |
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