5.1 km | 00:24:44 | 04:52/km日期: 2018-12-06 21:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'58" / 04'50" / 04'47" / 05'00" / 04'50" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'11") | 1006 / 1006 | 180 / 111 |
| 2 | | 04'48" (+00'02") | 1006 / 2012 | 184 / 112 |
| 3 | | 04'47" (+00'01") | 1008 / 3020 | 185 / 112 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1009 / 4029 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'46" | 1010 / 5040 | 185 / 112 |
| 6 | | 03'47" | 65 / 5105 | 184 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.16 km 
adizero takumi sen boost 3 累積 :
507.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 04'47" | 00:14'35" |
| 4 | 05'00" | 00:19'35" |
| 5 | 04'50" | 00:24'25" |
| 5.1 | 04'48" | 00:24'44" |
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