JAY 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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6.6 km | 00:45:55 | 06:56/km

日期: 2018-01-01 08:20 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'51" / 06'55" / 08'45" / 07'34" / 06'54" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'42"

(00'42")

13'02"

53 / 53

2

45'13"

(45'55")

06'52"

6582 / 6635

1月累積里程 : 6.61 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'55"	00:13'46"
3	08'45"	00:22'31"
4	07'34"	00:30'05"
5	06'54"	00:36'59"
6.6	05'33"	00:45'55"

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