6.4 km | 00:50:33 | 07:56/km日期: 2018-12-06 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 07'45" / 07'15" / 06'54" / 07'06" / 10'45" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'37") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'45" | 00:15'28" |
| 3 | 07'15" | 00:22'43" |
| 4 | 06'54" | 00:29'37" |
| 5 | 07'06" | 00:36'43" |
| 6 | 10'45" | 00:47'28" |
| 6.4 | 08'32" | 00:50'34" |
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