7.3 km | 00:41:16 | 05:38/km日期: 2018-12-06 20:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'45" / 06'41" / 05'18" / 05'12" / 05'38" / 05'31" / 06'30" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'32") | 312 / 7312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.79 km 
ascis TARTHER 6 累積 :
793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'41" | 00:12'26" |
| 3 | 05'18" | 00:17'44" |
| 4 | 05'12" | 00:22'56" |
| 5 | 05'38" | 00:28'34" |
| 6 | 05'31" | 00:34'05" |
| 7 | 06'30" | 00:40'35" |
| 7.3 | 05'45" | 00:42'23" |
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