8.6 km | 00:53:42 | 06:12/km日期: 2018-12-04 14:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 8974 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'08" / 06'15" / 06'12" / 06'08" / 06'10" / 06'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1007 / 1007 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'04" | 1008 / 2016 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'04" | 1001 / 3017 | 167 / 98 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1004 / 4022 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+00'06") | 1003 / 5025 | 167 / 96 |
| 6 | | 06'07" (+00'03") | 1002 / 6028 | 168 / 97 |
| 7 | | 06'11" (+00'07") | 1004 / 7032 | 168 / 96 |
| 8 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 8032 | 167 / 95 |
| 9 | | 06'07" (+00'03") | 641 / 8674 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'08" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'12" | 00:31'07" |
| 6 | 06'08" | 00:37'15" |
| 7 | 06'10" | 00:43'25" |
| 8 | 06'20" | 00:49'45" |
| 8.6 | 06'09" | 00:53'42" |
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