6.3 km | 00:46:41 | 07:21/km日期: 2018-12-07 15:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 08'06" / 07'17" / 09'26" / 06'48" / 17'14" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'04") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'06" | 00:14'49" |
| 3 | 07'17" | 00:22'06" |
| 4 | 09'26" | 00:31'32" |
| 5 | 06'48" | 00:38'20" |
| 6 | 17'14" | 00:55'34" |
| 6.3 | 06'17" | 00:57'42" |
留言 
展開計圈分析
