Dafu 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dafu 台中
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5.5 km | 00:34:56 | 06:19/km

日期: 2018-12-04 16:37 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 06'06" / 06'14" / 06'27" / 06'25" / 06'18" / 06'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.82 km

Mizuno Wave Emperor 1 累積 : 194.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

一軍, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'14"	00:12'20"
3	06'27"	00:18'47"
4	06'25"	00:25'12"
5	06'18"	00:31'30"
5.5	06'36"	00:34'59"

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