Michael 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 基隆
ID 414494

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5.2 km | 00:44:18 | 08:33/km

日期: 2018-12-06 07:46 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'34" / 08'52" / 08'25" / 08'31" / 08'07" / 15'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 143.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	08'52"	00:16'26"
3	08'25"	00:24'51"
4	08'31"	00:33'22"
5	08'07"	00:41'29"
5.2	15'26"	00:44'20"

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