3.9 km | 00:30:47 | 07:52/km日期: 2018-04-25 17:18 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'36" / 07'52" / 07'28" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'06") | 1008 / 1008 | 173 / 67 |
| 2 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 2009 | 175 / 72 |
| 3 | | 07'26" | 1002 / 3012 | 175 / 76 |
| 4 | | 07'29" (+00'03") | 911 / 3923 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'52" | 00:16'28" |
| 3 | 07'28" | 00:23'56" |
| 3.9 | 07'30" | 00:30'47" |
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