莊翔竹 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊翔竹基隆
ID 353006

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6.1 km | 00:35:16 | 05:48/km

日期: 2018-12-05 07:37 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'04" / 05'59" / 05'48" / 05'45" / 05'38" / 05'29" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 65.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝文傑, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'59"	00:12'03"
3	05'48"	00:17'51"
4	05'45"	00:23'36"
5	05'38"	00:29'14"
6	05'29"	00:34'43"
6.1	06'22"	00:35'11"

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