8.6 km | 00:53:36 | 06:12/km日期: 2014-04-15 22:36 - 地點: 東湖 - 天氣: 晴雲 - 平均心率: 138 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'22" / 06'27" / 06'17" / 06'12" / 06'06" / 05'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'42") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'19" (+00'36") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 06'29" (+00'46") | 1014 / 3031 |
| 4 | | 06'25" (+00'42") | 1016 / 4048 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1014 / 5063 |
| 6 | | 06'15" (+00'32") | 1021 / 6084 |
| 7 | | 06'06" (+00'23") | 988 / 7073 |
| 8 | | 05'43" | 1024 / 8097 |
| 9 | | 05'49" (+00'06") | 526 / 8624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'27" | 00:25'38" |
| 5 | 06'17" | 00:31'55" |
| 6 | 06'12" | 00:38'07" |
| 7 | 06'06" | 00:44'13" |
| 8 | 05'45" | 00:49'58" |
| 8.6 | 05'49" | 00:53'36" |
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