3.9 km | 00:54:53 | 14:00/km日期: 2018-12-04 22:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'18" / 14'10" / 13'04" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+01'56") | 916 / 3916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 14'10" | 00:27'28" |
| 3 | 13'04" | 00:40'32" |
| 3.9 | 14'59" | 00:54'16" |
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