MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李岳龍
高雄
ID 395400
16 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李岳龍
全馬
|
04:03:54
|
05:46/km
|
第2馬
2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2018-12-01
成績
04:03:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'34")
00:29'34" (+05'40")
00:58'23" (+08'32")
10 km
(00:58'23")
00:28'49" (+04'55")
15 km
(01:28'48")
00:30'25" (+06'31")
00:57'52" (+08'01")
20 km
(01:56'15")
00:27'27" (+03'33")
25 km
(02:20'09")
00:23'54"
00:53'10" (+03'19")
30 km
(02:49'25")
00:29'16" (+05'22")
35 km
(03:14'54")
00:25'29" (+01'35")
00:49'51"
40 km
(03:39'16")
00:24'22" (+00'28")
Finish
(04:03:54)
日期:
2018-12-01 06:39
-
總爬升:
800 m
-
卡路里:
2403 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'22" (+02'09")
997 / 997
2
05'43"
(12'04")
05'43" (+01'30")
999 / 1996
3
05'44"
(17'48")
05'40" (+01'27")
1010 / 3007
4
05'47"
(23'35")
05'44" (+01'31")
1006 / 4014
5
06'07"
(29'42")
06'05" (+01'52")
1004 / 5019
展開計圈分析
6
06'00"
(35'42")
06'01" (+01'48")
996 / 6015
7
05'45"
(41'27")
05'43" (+01'30")
1004 / 7019
8
05'41"
(47'08")
05'35" (+01'22")
1017 / 8036
9
05'56"
(53'04")
05'54" (+01'41")
1005 / 9042
10
05'23"
(58'27")
05'16" (+01'03")
1020 / 10063
11
06'19"
(01:04'46")
06'10" (+01'57")
1023 / 11087
12
05'52"
(01:10'38")
05'28" (+01'15")
1071 / 12158
13
06'36"
(01:17'14")
06'05" (+01'52")
1083 / 13241
14
06'14"
(01:23'28")
06'49" (+02'36")
913 / 14155
15
06'18"
(01:29'46")
06'16" (+02'03")
1004 / 15159
16
06'57"
(01:36'43")
06'57" (+02'44")
999 / 16158
17
05'38"
(01:42'21")
04'34" (+00'21")
1230 / 17389
18
05'53"
(01:48'14")
05'30" (+01'17")
1067 / 18457
19
05'30"
(01:53'44")
05'13" (+01'00")
1051 / 19509
20
11'37"
(02:05'21")
04'50" (+00'37")
2401 / 21910
21
00'05"
(02:05'26")
05'39" (+01'26")
14 / 21925
22
04'43"
(02:10'09")
04'16" (+00'03")
1102 / 23027
23
06'10"
(02:16'19")
04'33" (+00'20")
1352 / 24380
24
06'04"
(02:22'23")
06'05" (+01'52")
997 / 25377
25
05'54"
(02:28'17")
05'51" (+01'38")
1007 / 26385
26
06'22"
(02:34'39")
06'20" (+02'07")
1004 / 27389
27
06'34"
(02:41'13")
06'36" (+02'23")
994 / 28384
28
05'00"
(02:46'13")
04'56" (+00'43")
1012 / 29397
29
04'59"
(02:51'12")
05'02" (+00'49")
988 / 30386
30
04'48"
(02:56'00")
04'46" (+00'33")
1003 / 31389
31
04'47"
(03:00'47")
04'45" (+00'32")
1004 / 32394
32
06'39"
(03:07'26")
05'20" (+01'07")
1243 / 33638
33
03'32"
(03:10'58")
04'28" (+00'15")
788 / 34426
34
04'52"
(03:15'50")
04'13"
1152 / 35579
35
04'51"
(03:20'41")
04'50" (+00'37")
1002 / 36581
36
07'10"
(03:27'51")
05'45" (+01'32")
1246 / 37827
37
04'46"
(03:32'37")
06'04" (+01'51")
784 / 38612
38
04'50"
(03:37'27")
04'50" (+00'37")
998 / 39610
39
04'53"
(03:42'20")
04'51" (+00'38")
1006 / 40617
40
04'57"
(03:47'17")
04'59" (+00'46")
991 / 41609
41
05'22"
(03:52'39")
05'19" (+01'06")
1008 / 42617
42
06'19"
(03:58'58")
06'16" (+02'03")
1006 / 43624
賽後評分:
無
給 5 星
12月累積里程 :
250.94 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
呂學達
,
Stefan Chao
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
05'43"
00:12'10"
3
05'38"
00:17'48"
4
05'47"
00:23'35"
5
05'59"
00:29'34"
6
06'08"
00:35'42"
7
05'40"
00:41'22"
8
05'36"
00:46'58"
9
05'55"
00:52'53"
10
05'30"
00:58'23"
11
05'54"
01:04'17"
12
05'33"
01:09'50"
13
05'52"
01:15'42"
14
06'48"
01:22'30"
15
06'18"
01:28'48"
16
07'43"
01:36'31"
17
03'43"
01:40'14"
18
05'40"
01:45'54"
19
05'34"
01:51'28"
20
04'47"
01:56'15"
21
09'06"
02:05'21"
22
00'30"
02:05'51"
23
04'13"
02:10'04"
24
03'23"
02:13'27"
25
06'42"
02:20'09"
26
05'56"
02:26'05"
27
07'19"
02:33'24"
28
07'08"
02:40'32"
29
03'35"
02:44'07"
30
05'18"
02:49'25"
31
04'36"
02:54'01"
32
05'08"
02:59'09"
33
08'17"
03:07'26"
34
01'37"
03:09'03"
35
05'51"
03:14'54"
36
02'44"
03:17'38"
37
07'17"
03:24'55"
38
03'52"
03:28'47"
39
05'39"
03:34'26"
40
04'50"
03:39'16"
41
04'56"
03:44'12"
42
04'58"
03:49'10"
43
09'20"
03:58'30"
44
05'34"
04:04'04"
42.8
00'-25"
04:04'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:03:54 | 05:46/km | 第2馬
留言 
展開計圈分析
