陳佩琪 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.3 km | 00:35:39 | 06:42/km

日期: 2018-12-03 21:17 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'40" / 06'34" / 06'41" / 06'40" / 06'30" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'39" (+00'12")

988 / 988

2

06'39"

(13'14")

06'32" (+00'05")

1015 / 2004

3

06'36"

(19'50")

06'39" (+00'12")

991 / 2996

4

06'45"

(26'35")

06'43" (+00'16")

1004 / 4000

5

06'30"

(33'05")

06'27"

1006 / 5007

6

02'20"

(35'25")

07'16" (+00'49")

320 / 5328

12月累積里程 : 161.80 km

迪卡儂 KIPRUN SD W16 累積 : 1057.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 丁勝麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'34"	00:13'14"
3	06'41"	00:19'55"
4	06'40"	00:26'35"
5	06'30"	00:33'05"
5.3	07'17"	00:35'25"

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