9.6 km | 00:54:07 | 05:37/km日期: 2018-12-04 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'31" / 05'25" / 06'26" / 05'42" / 05'34" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+02'05") | 9002 / 9002 |
| 2 | | 04'01" (+00'33") | 100 / 9102 |
| 3 | | 09'20" (+05'52") | 107 / 9209 |
| 4 | | 03'32" (+00'04") | 100 / 9309 |
| 5 | | 08'59" (+05'31") | 111 / 9420 |
| 6 | | 03'28" | 100 / 9520 |
| 7 | | 10'26" (+06'58") | 95 / 9616 |
| 8 | | 10'31" (+07'03") | 2 / 9619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'25" | 00:11'29" |
| 3 | 05'24" | 00:16'53" |
| 4 | 05'21" | 00:22'14" |
| 5 | 05'31" | 00:27'45" |
| 6 | 05'25" | 00:33'10" |
| 7 | 06'26" | 00:39'36" |
| 8 | 05'42" | 00:45'18" |
| 9 | 05'34" | 00:50'52" |
| 9.6 | 07'24" | 00:55'27" |
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