5.1 km | 00:28:06 | 05:30/km日期: 2018-12-02 07:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4998 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 1008 / 1008 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 2010 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 3012 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 4014 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'15" | 1009 / 5024 | 178 / 106 |
| 6 | | 05'00" | 96 / 5120 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.16 km 
adizero takumi sen boost 3 累積 :
507.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'24" | 00:11'25" |
| 3 | 05'28" | 00:16'53" |
| 4 | 05'22" | 00:22'15" |
| 5 | 05'18" | 00:27'33" |
| 5.1 | 05'42" | 00:28'06" |
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