7.3 km | 00:38:39 | 05:18/km日期: 2018-12-01 06:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'55" / 05'18" / 14'15" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 05'56" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'59") | 284 / 7284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'18" | 00:10'13" |
| 3 | 14'15" | 00:24'28" |
| 4 | 06'13" | 00:30'41" |
| 5 | 06'07" | 00:36'48" |
| 6 | 05'56" | 00:42'44" |
| 7 | 05'56" | 00:48'40" |
| 7.3 | 05'55" | 00:50'21" |
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