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朱崇誠
台南
ID 179919
26 位追隨者
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朱崇誠
全馬
|
05:29:47
|
07:48/km
|
第29馬
虎馬全國馬拉松-烤雞馬
官方成績
日期
2018-12-02
成績
05:29:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'32")
00:31'32" (+07'46")
01:04'37"
10 km
(01:04'37")
00:33'05" (+09'19")
15 km
(01:36'04")
00:31'27" (+07'41")
01:06'17" (+01'40")
20 km
(02:10'54")
00:34'50" (+11'04")
25 km
(02:48'55")
00:38'01" (+14'15")
01:21'34" (+16'57")
30 km
(03:32'28")
00:43'33" (+19'47")
35 km
(04:18'16")
00:45'48" (+22'02")
01:09'34" (+04'57")
40 km
(04:42'02")
00:23'46"
Finish
(05:29:47)
日期:
2018-12-02 06:13
-
總爬升:
363 m
-
卡路里:
2794 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'21"
(06'21")
06'45" (+04'06")
938 / 938
2
06'11"
(12'32")
06'02" (+03'23")
1022 / 1961
3
06'20"
(18'52")
06'19" (+03'40")
1002 / 2963
4
06'12"
(25'04")
06'07" (+03'28")
1011 / 3975
5
06'17"
(31'21")
06'17" (+03'38")
999 / 4974
展開計圈分析
6
06'12"
(37'33")
06'14" (+03'35")
993 / 5968
7
06'19"
(43'52")
06'13" (+03'34")
1013 / 6981
8
06'51"
(50'43")
06'55" (+04'16")
988 / 7970
9
06'11"
(56'54")
06'08" (+03'29")
1007 / 8978
10
07'31"
(01:04'25")
07'30" (+04'51")
1001 / 9979
11
06'06"
(01:10'31")
06'07" (+03'28")
996 / 10975
12
06'19"
(01:16'50")
06'17" (+03'38")
1004 / 11980
13
07'28"
(01:24'18")
06'54" (+04'15")
1080 / 13061
14
06'02"
(01:30'20")
06'00" (+03'21")
1003 / 14064
15
06'01"
(01:36'21")
06'05" (+03'26")
987 / 15052
16
07'19"
(01:43'40")
07'10" (+04'31")
1019 / 16071
17
06'04"
(01:49'44")
06'03" (+03'24")
1001 / 17072
18
09'15"
(01:58'59")
09'11" (+06'32")
1006 / 18079
19
06'14"
(02:05'13")
06'06" (+03'27")
1019 / 19098
20
06'15"
(02:11'28")
06'12" (+03'33")
1005 / 20104
21
08'39"
(02:20'07")
08'36" (+05'57")
1005 / 21109
22
06'54"
(02:27'01")
06'54" (+04'15")
999 / 22109
23
08'52"
(02:35'53")
08'50" (+06'11")
1001 / 23111
24
07'12"
(02:43'05")
07'09" (+04'30")
1004 / 24116
25
07'42"
(02:50'47")
07'41" (+05'02")
1001 / 25117
26
08'56"
(02:59'43")
08'55" (+06'16")
1000 / 26118
27
06'50"
(03:06'33")
06'46" (+04'07")
1008 / 27126
28
08'38"
(03:15'11")
08'37" (+05'58")
1000 / 28127
29
07'43"
(03:22'54")
07'39" (+05'00")
1008 / 29136
30
11'32"
(03:34'26")
11'19" (+08'40")
1018 / 30154
31
07'13"
(03:41'39")
07'15" (+04'36")
994 / 31149
32
08'36"
(03:50'15")
08'34" (+05'55")
1002 / 32152
33
12'57"
(04:03'12")
12'55" (+10'16")
1001 / 33154
34
07'55"
(04:11'07")
07'56" (+05'17")
996 / 34150
35
08'33"
(04:19'40")
08'09" (+05'30")
1047 / 35198
36
09'47"
(04:29'27")
09'27" (+06'48")
1035 / 36233
37
09'03"
(04:38'30")
03'31" (+00'52")
2562 / 38795
38
11'15"
(04:49'45")
02'39"
4229 / 43025
39
08'03"
(04:57'48")
06'34" (+03'55")
1223 / 44248
40
07'00"
(05:04'48")
06'57" (+04'18")
1005 / 45254
41
10'42"
(05:15'30")
10'25" (+07'46")
1025 / 46280
42
09'06"
(05:24'36")
09'05" (+06'26")
1000 / 47280
吃到跑不動
賽前宣言:
加油
賽後評分:
很常好
給 5 星
12月累積里程 :
502.89 km
Android - samsung SM-J730GM 上傳
| 5 years ago
黃鈺雯
,
黃鈺隆
和其他
10
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽！讚
2018-12-02 13:43 ·
1
個人推
許崑柱
吃飽吃滿！最後兩k等不人就沖
2018-12-02 19:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
05'56"
00:12'47"
3
06'23"
00:19'10"
4
06'06"
00:25'16"
5
06'16"
00:31'32"
6
06'18"
00:37'50"
7
06'15"
00:44'05"
8
06'49"
00:50'54"
9
06'08"
00:57'02"
10
07'35"
01:04'37"
11
06'05"
01:10'42"
12
06'21"
01:17'03"
13
07'00"
01:24'03"
14
05'54"
01:29'57"
15
06'07"
01:36'04"
16
07'12"
01:43'16"
17
06'06"
01:49'22"
18
09'06"
01:58'28"
19
06'13"
02:04'41"
20
06'13"
02:10'54"
21
08'36"
02:19'30"
22
06'45"
02:26'15"
23
08'48"
02:35'03"
24
06'59"
02:42'02"
25
06'53"
02:48'55"
26
10'06"
02:59'01"
27
06'45"
03:05'46"
28
08'37"
03:14'23"
29
07'43"
03:22'06"
30
10'22"
03:32'28"
31
08'18"
03:40'46"
32
08'20"
03:49'06"
33
12'09"
04:01'15"
34
08'47"
04:10'02"
35
08'14"
04:18'16"
36
09'05"
04:27'21"
37
09'11"
04:36'32"
38
00'31"
04:37'03"
39
02'54"
04:39'57"
40
02'05"
04:42'02"
41
00'01"
04:42'03"
42
04'58"
04:47'01"
43
02'39"
04:49'40"
44
05'32"
04:55'12"
45
08'04"
05:03'16"
46
10'29"
05:13'45"
47
08'47"
05:22'32"
42.3
00'-51"
05:26'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 05:29:47 | 07:48/km | 第29馬
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