7.0 km | 00:42:54 | 06:07/km日期: 2018-12-03 19:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'13" / 06'17" / 04'18" / 06'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'24") | 460 / 460 |
| 2 | | 06'12" (+02'00") | 875 / 1335 |
| 3 | | 06'05" (+01'53") | 439 / 1775 |
| 4 | | 06'16" (+02'04") | 446 / 2222 |
| 5 | | 06'17" (+02'05") | 1324 / 3546 |
| 6 | | 06'15" (+02'03") | 453 / 4000 |
| 7 | | 04'24" (+00'12") | 414 / 4414 |
| 8 | | 04'12" | 595 / 5010 |
| 9 | | 06'21" (+02'09") | 734 / 5745 |
| 10 | | 06'58" (+02'46") | 1258 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.58 km 
NB Hanzo-C M1500RC4 累積 :
407.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'13" | 00:18'49" |
| 4 | 06'17" | 00:25'06" |
| 5 | 04'18" | 00:29'24" |
| 6 | 06'31" | 00:35'55" |
| 7.0 | 06'57" | 00:42'54" |
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