16.2 km | 01:43:57 | 06:23/km日期: 2018-12-02 15:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 711 Cal
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'12" / 06'42" / 06'25" / 06'27" / 06'35" / 07'16" / 06'20" / 06'25" / 06'29" / 06'20" / 06'24" / 06'35" / 06'29" / 25'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.96 km 
母子鱷魚 第三代(黃1)#38-1 累積 :
1007.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'42" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'27" | 00:38'37" |
| 7 | 06'35" | 00:45'12" |
| 8 | 07'16" | 00:52'28" |
| 9 | 06'20" | 00:58'48" |
| 10 | 06'25" | 01:05'13" |
| 11 | 06'29" | 01:11'42" |
| 12 | 06'20" | 01:18'02" |
| 13 | 06'24" | 01:24'26" |
| 14 | 06'35" | 01:31'01" |
| 15 | 06'29" | 01:37'30" |
| 16.2 | 05'09" | 01:43'57" |
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