milktea 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:55:43 | 08:43/km

日期: 2018-12-02 09:35 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'40" / 08'40" / 07'05" / 07'59" / 07'47" / 08'56" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'32" (+02'29")

987 / 987

2

08'49"

(18'14")

08'44" (+01'41")

1009 / 1996

3

07'11"

(25'25")

07'03"

1017 / 3014

4

07'59"

(33'24")

08'00" (+00'57")

996 / 4010

5

07'55"

(41'19")

07'50" (+00'47")

1010 / 5020

展開計圈分析

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12月累積里程 : 56.81 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'40"	00:18'20"
3	07'05"	00:25'25"
4	07'59"	00:33'24"
5	07'47"	00:41'11"
6	08'56"	00:50'07"
6.4	11'01"	00:54'25"

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