Brian Hsu 2018/11/18 訓練日誌

Brian Hsu 基隆
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Brian Hsu

10.0 km | 01:39:57 | 09:59/km

日期: 2018-11-18 17:38 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'22" / 06'41" / 07'39" / 09'23" / 10'48" / 12'14" / 11'40" / 11'13" / 10'46" / 11'07" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 38.64 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'41"	00:15'03"
3	07'39"	00:22'42"
4	09'23"	00:32'05"
5	10'48"	00:42'53"
6	12'14"	00:55'07"
7	11'40"	01:06'47"
8	11'13"	01:18'00"
9	10'46"	01:28'46"
10	11'07"	01:39'53"
10.0	09'11"	01:39'56"

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