2.6 km | 00:20:30 | 08:01/km日期: 2018-12-01 06:07 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 07'36" / 07'48" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'32") | 557 / 2557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'48" | 00:15'24" |
| 2.6 | 09'09" | 00:20'30" |
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