317659 Leo Chen 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
ID 278863

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317659 Leo Chen

9.0 km | 00:58:45 | 06:29/km

日期: 2018-11-30 15:24 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'53" / 05'32" / 06'11" / 05'55" / 07'03" / 06'35" / 07'17" / 06'22" / 07'22" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52" (+00'21")

990 / 990

2

05'36"

(11'25")

05'31"

1014 / 2004

3

06'11"

(17'36")

06'10" (+00'39")

1002 / 3006

4

05'55"

(23'31")

05'52" (+00'21")

1005 / 4012

5

07'03"

(30'34")

07'04" (+01'33")

996 / 5009

展開計圈分析

桃園

317659 Leo Chen

·

150

11月累積里程 : 59.63 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'32"	00:11'25"
3	06'11"	00:17'36"
4	05'55"	00:23'31"
5	07'03"	00:30'34"
6	06'35"	00:37'09"
7	07'17"	00:44'26"
8	06'22"	00:50'48"
9	07'22"	00:58'10"
9.0	14'35"	00:58'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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