11.1 km | 00:59:32 | 05:21/km日期: 2018-11-29 21:06 - 平均心率: 96 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 5847 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 190 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 05'31" / 05'37" / 04'54" / 04'47" / 05'43" / 05'06" / 05'36" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'50") | 1007 / 1007 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1001 / 2009 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'23" (+00'36") | 1004 / 3013 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1008 / 4022 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'39") | 1001 / 5023 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'37" (+00'50") | 1007 / 6030 | 150 / 117 |
| 7 | | 04'50" (+00'03") | 1005 / 7035 | 11 / 1763 |
| 8 | | 04'47" | 1001 / 8036 | 20 / 1001 |
| 9 | | 05'38" (+00'51") | 1010 / 9047 | 4 / 4210 |
| 10 | | 05'04" (+00'17") | 1004 / 10051 | 32 / 612 |
| 11 | | 05'33" (+00'46") | 1006 / 11058 | 7 / 2396 |
| 12 | | 04'32" | 124 / 11182 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'26" | 00:16'32" |
| 4 | 05'13" | 00:21'45" |
| 5 | 05'31" | 00:27'16" |
| 6 | 05'37" | 00:32'53" |
| 7 | 04'54" | 00:37'47" |
| 8 | 04'47" | 00:42'34" |
| 9 | 05'43" | 00:48'17" |
| 10 | 05'06" | 00:53'23" |
| 11 | 05'36" | 00:58'59" |
| 11.1 | 05'05" | 00:59'37" |
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