5.0 km | 00:19:43 | 03:56/km日期: 2018-11-29 18:04 - 地點: 屏東大學 - 天氣: 偏冷 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'43" / 03'42" / 03'38" / 03'42" / 03'39" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'42" (+00'08") | 421 / 421 |
2 | | 03'44" (+00'10") | 426 / 848 |
3 | | 03'39" (+00'05") | 428 / 1276 |
4 | | 03'42" (+00'08") | 427 / 1703 |
5 | | 03'42" (+00'08") | 427 / 2131 |
6 | | 03'40" (+00'06") | 434 / 2566 |
7 | | 03'37" (+00'03") | 432 / 2998 |
8 | | 03'42" (+00'08") | 427 / 3426 |
9 | | 03'34" | 437 / 3864 |
10 | | 03'38" (+00'04") | 434 / 4298 |
11 | | 03'38" (+00'04") | 427 / 4726 |
12 | | 03'40" (+00'06") | 427 / 5153 |
11月累積里程 :
461.10 km 美津濃 J1GA157599(日製橘) 累積 :
1632.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'43" | 00:03'43" |
2 | 03'42" | 00:07'25" |
3 | 03'38" | 00:11'03" |
4 | 03'42" | 00:14'45" |
5 | 03'39" | 00:18'24" |
5.4 | 03'29" | 00:19'43" |