7.4 km | 00:44:55 | 06:02/km日期: 2018-11-27 21:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6850 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'13" / 06'11" / 05'57" / 06'02" / 05'55" / 06'05" / 06'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 1002 / 1002 | 142 / 112 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1003 / 2005 | 148 / 109 |
| 3 | | 05'56" (+00'03") | 1001 / 3007 | 151 / 110 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 4009 | 152 / 108 |
| 5 | | 05'53" | 1004 / 5013 | 154 / 109 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 1002 / 6015 | 154 / 106 |
| 7 | | 06'00" (+00'07") | 1001 / 7017 | 156 / 106 |
| 8 | | 05'49" | 429 / 7446 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.23 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 05'57" | 00:18'21" |
| 4 | 06'02" | 00:24'23" |
| 5 | 05'55" | 00:30'18" |
| 6 | 06'05" | 00:36'23" |
| 7 | 06'01" | 00:42'24" |
| 7.4 | 05'51" | 00:44'55" |
展開計圈分析
留言 
