謝智妃 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝智妃台中
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7.0 km | 00:55:19 | 07:51/km

日期: 2018-11-28 19:58 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'09" / 08'44" / 07'25" / 08'08" / 07'15" / 08'00" / 08'09" / 12'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

薛國精和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'44"	00:15'53"
3	07'25"	00:23'18"
4	08'08"	00:31'26"
5	07'15"	00:38'41"
6	08'00"	00:46'41"
7	08'09"	00:54'50"
7.0	13'39"	00:55'21"

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