胡國豪 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

胡國豪台北市
ID 128232

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6.5 km | 01:14:23 | 11:28/km

日期: 2018-11-28 18:24 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'07" / 10'52" / 11'29" / 11'46" / 11'14" / 11'12" / 14'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 300.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

胡國豪, 宥騫和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'52"	00:21'59"
3	11'29"	00:33'28"
4	11'46"	00:45'14"
5	11'14"	00:56'28"
6	11'12"	01:07'40"
6.5	14'07"	01:14'25"

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成績 : 01:07:05

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