6.0 km | 00:38:02 | 06:19/km日期: 2018-11-26 20:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7104 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'21" / 05'54" / 06'19" / 06'34" / 05'02" / 07'15" / 61'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'03") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1003 / 2005 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 1004 / 3010 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+01'12") | 1008 / 4019 | 192 / 79 |
| 5 | | 05'18" | 1003 / 5022 | 182 / 103 |
| 6 | | 07'23" (+02'05") | 1001 / 6023 | 197 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 06'19" | 00:18'34" |
| 4 | 06'34" | 00:25'08" |
| 5 | 05'02" | 00:30'10" |
| 6 | 07'15" | 00:37'25" |
| 6.0 | 59'17" | 00:38'02" |
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