向書中 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

向書中高雄
ID 228854

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6.1 km | 00:33:22 | 05:27/km

日期: 2018-11-25 18:14 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'19" / 05'27" / 05'30" / 05'23" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31" (+00'14")

996 / 996

2

05'30"

(11'00")

05'28" (+00'11")

1005 / 2001

3

05'19"

(16'19")

05'17"

1004 / 3005

4

05'27"

(21'46")

05'27" (+00'10")

999 / 4005

5

05'30"

(27'16")

05'27" (+00'10")

1006 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 165.74 km

ASICS 虎走累積 : 2120.8 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'19"	00:16'19"
4	05'27"	00:21'46"
5	05'30"	00:27'16"
6	05'23"	00:32'39"
6.1	05'27"	00:33'15"

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